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大家每天会喝牛奶吗?每天的奶量是多少毫升?

美食 • fidelitie • 发表于 3 年前 • 最后回复来自 Jingxuan • 3 年前

最近订了武汉扬子江的鲜奶,还挺好喝的,一天250ML。

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共收到31条回复
pionner 3 年前 #1 赞 1

人类应该是唯一成年之后还会喝奶的动物了吧……

我家买了一些山姆的牛奶和酸奶,想起来就喝一瓶,没有天天喝。

SammyRock 3 年前 #2 赞 0

一天两杯拿铁,算多少

huajin 3 年前 #3 赞 0

周一至五,每天早上一盒奶200毫升,周末随意。

dcy73676 3 年前 #4 赞 0

山姆里买的那种1L的纯牛奶,差不多两天喝完一瓶

Amadeus 3 年前 #5 赞 1

不喝,拉肚子。

HISHINE 3 年前 #6 赞 0

酸奶喝的比较多

sq2108 3 年前 #7 赞 1

不喝,只喝咖啡,喝牛奶就窜稀

ccsoft 3 年前 #8 赞 0

@sq2108 我有时候咖啡喝多了就换换口味, 牛奶兑咖啡

gbcl520 3 年前 #9 赞 1

我每天1L纯牛奶,在京东一箱一箱的买,经过我的长期实践,喝牛奶对那方面有帮助,且有助于睡眠

find_right 3 年前 #10 赞 0

从来不喝 最多喝点酸奶

heting8239 3 年前 #11 赞 0

最喜欢喝的饮料就是鲜牛奶了,基本每天喝,超市买那种1.5L装的,管一个星期
话说鲜牛奶还是很有营养的,主要补充蛋白质

Crazy 3 年前 #12 赞 0

200ml,几乎每天都喝

BusyFox 3 年前 #13 赞 0

@pionner 猫子狗子猴子成年了还不是可以喝奶.

xiaorui123 3 年前 #14 赞 0

山姆2升的挺好 喝的,。价格也合适。。不过自己一个人喝,买2瓶怕喝过期了。麻烦

asprintf 3 年前 #15 赞 0

楼主拍个照片看看? 感觉超市里都没见过武汉本地奶.

wdblygy112 3 年前 #16 赞 0

只买鲜奶,200ml差不多几口就干了,一般买1L几天喝完,主要目的为了避免喝大量饮料,饮料含糖量太高了,现在不太敢喝了,怕年纪大了得糖尿病

Uremember 3 年前 #17 赞 0

《膳食指南》2022版建议每日各种形态奶≥300mL,不耐受的饭后喝切忌空腹。

Jingxuan 3 年前 #18 赞 0

不喝,长痘,皮肤不好的人千万别碰这玩意儿

hc1713 3 年前 #19 赞 0

山姆的鲜奶yyds,一周正好一瓶2升

Devil_Fox 3 年前 #20 赞 0

200~500ml,放冰箱里冷藏的,出门或回家都吨吨吨喝几口

fidelitie 楼主 3 年前 #21 赞 0

@asprintf


我订的这两种,玻璃瓶。牛奶口感不错。

酸奶就是小时候喝的老酸奶的味道,如果不喜欢浓稠酸奶的就不要订。

GoroutineLeak 3 年前 #22 赞 1

光明优倍,950ml,21一盒,2天一盒

szhyper 3 年前 #23 赞 0

强烈推荐光明新鲜牧场/优倍鲜牛奶,口感好。蛋白质含量比其他品牌的奶制品高。200ml/一盒,每天两盒。 盒马也有大瓶装的,一家人喝刚刚好。

每天喝牛奶有必要,30岁以后人体钙的流失是很快的,需要每天喝牛奶。

jupyter 3 年前 #24 赞 0

就没有人喝悦鲜活么

minnie123 3 年前 #25 赞 0

最近喝950ml一瓶的扬子江鲜奶 个人认为是喝过的鲜牛奶品种中最好喝的了

Yayoi 3 年前 #26 赞 0

一周2-3次 鲜奶喝光明,奶粉喝德运全脂,听说蓝胖子也不错

EXvision 3 年前 #27 赞 0

脱脂牛奶一天200~400ml,一般京东买arla的。家里长期囤货5箱+

Superman 3 年前 #28 赞 0

你们天天喝这么多牛奶 不怕上火嘛

zespri 3 年前 #29 赞 0

这里竟然没人提三鹿的化身JLB???

搞了一堆牌子,到处是广告!估计给的钱多,让便利店、超市上了很多它各种牌子的低温奶。

个人非常警惕玩这种手段的牌子奶,一概不会买的!比如那个广告很猛的悦xx的

yuheqing 3 年前 #30 赞 0

不喝,越是好牛奶越是拉肚子

Jingxuan 3 年前 #31 赞 0

@yuheqing 你应该是乳糖不耐受吧,一半人会这样,可以喝舒化奶

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