最近常常感觉身体被掏空。也知道应该出去健个身,有氧一下,但睡眠时间都被挤压,回家只想瘫在沙发上。
如何既能挣钱,保住工作的同时,又把身体保住?
同问,如何释放工作压力呢,头发掉得好快啊
既要。。也要。。还要。。这种句式是不是很眼熟?
前几年拿命换钱,后几年拿钱换命。加班还是悠着点,如果长期长年这么加,再多钱也不划算。 按时吃饭,保证睡眠,多喝水,没事走动一下不要一直坐着……
@yueqian 既要维持资产高价值,也要人民币不贬值,还要疯狂开动印钞机……
一个人锻炼,很难得坚持下来,找个共同锻炼的人,才有可能坚持的长久一些
睡眠很重要,中午有时间一定休息下。中午打盹是养气,不然的话,下午疲倦,肝火就会比较旺盛,会透支肝气。
累其实也是病,要懂得适时的休息
少吃外卖
建议经常上光谷社区,进行话聊
想要马儿跑又想马儿不吃草
跑步,没有选择。
既要,也要,还要,都要。
换工资呀。
@lizishu 吓得我瑟瑟发抖