知道这是正常的生理现象,大脑勾回随年龄增大会变浅。但才三十出头,记性越来越差,急。
正常。三十有很大变化。28、29是程序员状态巅峰
多用恼,少烦心。
同感,记忆力下降
运动可以改善大脑活性
有事就记小本子,养成习惯 不谢
我现在的记忆力都怀疑自己老年痴呆了
一样,这两年记忆力减退明显。想个事感觉很费脑,想半天。
记忆力下降真心快,可怕
跟熬夜也有很大关系。有什么挽救办法吗?
你就是不认命你老了
大脑和肌肉一样,需要多练多用